前段时间去体检,说我的尿酸有点高,那尿酸高可以吃菱角吗?
可以适量地吃一些 。
对于尿酸偏高的人群来说,平时应多吃低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物 , 而菱角的嘌呤含量并不是很高 。
【尿酸高可以吃菱角吗】而且菱角中还含有十分丰富的不饱和脂肪酸、维生素和矿物质,对于尿酸偏高的人群来说,因为在日常生活中饮食的控制,所能摄入的食物种类是比较少 , 很容易出现营养不良的情况 , 所以是可以适量地吃一些菱角来补充营养的 。
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