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蒲公英( 四 )

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粳米100克，蒲公英90克（干品为45克） 。将蒲公英洗净，切碎，加水煎煮，去渣取汁 。与淘洗干净的粳米一同入锅，加水适量，先用旺火烧开，再转用小火熬煮成稀粥 。本品适用于肝炎、胆囊炎、急性乳腺炎、急性扁桃体炎、尿路感染、急性结膜炎等症 。
 
蒲公英黑豆汤
材料：蒲公英150g，黑豆500g，冰糖200g 。
做法：将蒲公英、黑豆加水煮熟，弃去蒲公英的残渣，再加入冰糖200g熬成汤 。每日服用100g 。
功效：具有清热解毒、补血养发的功效 。
适应证：可用于热毒壅盛的血虚毛发干枯等症 。
 
清心药汁鸭
材料：鸭半只（约500g)，鲜蒲公英30g，郁金9g，夏枯草9g，调料适量 。
做法：蒲公英、郁金、夏枯草水煎取汁，与鸭肉煲至肉烂 。
功效：具有清热解毒的功效 。
适应证：可用于血压高、目赤肿痛、头痛、咽喉肿痛等症 。
 
蒲公英炖猪肚（羊肚）
材料：猪肚（羊肚）1个，蒲公英100g 。
做法：蒲公英水煎取汁，再以蒲公英汁液来炖猪肚（羊肚）至肉烂，吃肉喝汤 。功效：具有清热解毒、和中缓急的功效 。
适应证：可用于急性胃炎、胃脘胀痛不舒、恶心、呕吐、烦等症 。
 
油性皮肤保健方
材料：蒲公英、连翅各30g，木贼15g 。
做法：水煎服 。每日服1剂，分2次服 。
功效：具有清热解毒的功效 。
适应证：可用于油性皮肤的保健或治疗青春痘等症 。
 
炎症调养方
材料：蒲公英60g，金银花30g，粳米100g 。
做法：蒲公英、金银花水煎取汁，加粳米煮粥日服2次，连服3～5日 。
功效：具有清热解毒的功效 。
适应证：可用于各种炎症 。
 
慢性胃炎调养方
材料：蒲公英30g，猪肚1个 。
做法：洗净加水炖烂，分2次食用 。
功效：具有清热解毒的功效 。
适应证：可用于慢性爾炎等症 。
 
黄疸型肝炎调养方
材料：蒲公英、茵陈、白糖各50g，大枣10枚 。
做法：共煮粥食，日食1～2次 。
功效：具有利胆除湿的功效 。
适应证：可用于黄疸型肝炎等症 。
 
跌打损伤调养方
材料：鲜蒲公英适量 。
做法：洗净捣烂，敷患处 。
功效：具有清热解毒的功效 。
适应证：可用于跌打损伤的前期处理 。
 
目赤肿痛调养方
材料：鲜蒲公英60～120g 。
做法：水煎服 。
功效：具有清肝明目的功效 。
适应证：可用于肝火上炎引起的目赤肿痛等症 。
 
油彩皮炎调养方
材料：蒲公英、马齿苋各30g 。
做法：水煎取汁，冷敷患处 。
功效：具有清热解毒的功效 。
适应证：可用于油彩皮炎的前期处理 。
 
腮腺炎调养方
材料：①蒲公英30～60g 。
做法：水煎服部分捣烂外敷 。②蒲公英、绿豆、白菜各30g，金银花15g 。
做法：水煎，分3次服 。
功效：具有清热解毒、消散散结的功效 。
适应证：可用于腮腺炎等症 。
 
春季上火牙痛调养方
材料：新鲜蒲公英30g 。
做法：将新鲜蒲公英（带根）洗净，放入锅中水煎15分钟，温热服用，每日2次 。
需注意的是，一次使用量不可超过50g，否则会引起腹泻 。
功效：具有清热解毒的功效 。
适应证：可用于春季上火牙痛等症 。
 
瘰疬调养方
材料：鲜蒲公英、鲜夏枯草各等份 。
做法：以上捣烂如泥，调适量浙贝末，敷患处 。每日1换，愈则停用 。

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