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老年人急腹症吃什么好

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老年人急腹症很常见了 ， 它最明显的特征就是会出现急性的腹痛 ， 还有一些急性的全身性的症状 ， 这样的一种疾病起病是很快的 ， 而且发展很迅速 ， 对患者是有很大影响的 ， 一般的引起老年人急腹症的病因都是很复杂的 ， 要及时的去治疗 ， 下面看看老年人急腹症吃什么好 。
老年人急腹症的出现会让他们很痛苦 ， 出现的急性腹痛的现象会很难受 ， 还会引起一些其他的病变 ， 大家要能够及时的去治疗 ， 在平时应该注意很多的问题 ， 特别是老年人急腹症吃什么好 。
宜吃理由
小米 小米营养价值丰富 ， 保存了许多的维生素和无机盐 ， 能够补充老年人急腹症营养 。每天煮粥食用 。每日早晚服用
水果 苹果含有丰富的维生素和微量元素 ， 同时能够促进排便 。适合老年人急腹症食用 。可以榨汁饮用 ， 每天200-300毫升 。两餐之间食用
瘦肉 瘦肉含有丰富的蛋白质 ， 适合老年人急腹症补充营养 。1.水开后入瘦肉、生姜、八角、料酒汆出血水 ， 捞出肉块洗净;2.南瓜、玉米、青苹果、胡萝卜、西红柿处理成适当大小 ， 玉米须打结;3.所有材料放入炖锅 ， 一次性加适量的水 ， 大火煲开 ， 小火慢煲1个小时以上;4.打开盖 ， 入西红柿块 ， 撒少许盐继续煲20min即可。
一般预防措施
包括下列几方面：
(1)保持心理卫生：老年人常因精神紧张、意外刺激导致情绪大幅度波动和心理失衡 ， 严重影响消化系统的生理机能 。故老年人应注重消除紧张、焦虑、不安和悲观 ， 自我调整情绪变化 ， 始终保持心理平衡 ， 以防消化系统功能紊乱致急腹症发生 。
(2)注意饮食得当：老年人常因饮食不当导致许多急腹症发生 ， 诸如：过食油腻可诱发胆囊炎;酗酒可引起胰腺炎;纤维素量不足可致便秘 ， 常发生乙状结肠扭转和粪便堵塞性肠梗阻 。故老年人且忌暴饮暴食和酗酒 ， 选择易消化、能吸收的营养丰富食品 ， 做到定时定量、软硬得当、蛋白充足、少食脂肪、多饮开水、低钠控糖 ， 并补足维生素A、B、D、K等 ， 确保大便通畅 。
(3)防止疲劳过度：老年人易疲劳 ， 疲劳过度可致消化不良、代谢紊乱 ， 诱发急腹症 。故老年人要保持劳逸适度、生活规律 ， 以提高自身抗病能力 。
(4)适应天气变化：老年人对骤冷骤热的天气变化应激力差 ， 尤其是有腹部手术史者 ， 常因此而诱发肠梗阻 。故老年人应注重加强室外活动 ， 适应冷热刺激 ， 注意保暖、且勿着凉 ， 对预防急腹症发生有一定意义 。
【老年人急腹症吃什么好】(5)定期保健查体：老年人以动脉硬化为中心的血管退行性变几乎遍及全身各脏器 ， 故老年人应定期进行保健查体 ， 及时发现病变 ， 及早进行医治 ， 做到查、防、治相结合 ， 预防急腹症的发生 。
了解老年人急腹症吃什么还能够有效的缓解病情的发作 ， 还能够控制住病情 ， 在平时的生活中还要积极的去预防老年人急腹症的出现 ， 特别是在平时的饮食上一定要注意卫生 ， 不要过度的疲劳 ， 更要能够保持好的心里 。

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