我昨天在菜市场的时候买了一些羊腰子，家里面还有一些黑豆 ， 我准备用黑豆来炖羊腰子，感觉挺滋补的 ， 请问黑豆炖羊腰子功效是什么呢？
温补肾阳 。
【黑豆炖羊腰子功效】羊腰子是一种药食同源的食物 ， 中医认为：羊腰子性温 ， 味甘，入肾经，食用羊腰子有很好的温补肾阳的作用，对于肾虚导致的女性腰膝酸软、腰背冷痛、耳鸣、消渴等症状有辅助治疗功效，而黑豆有补肾养肾的功效，在黑豆皮提取物能够提高机体对铁元素的吸收，带皮食用黑豆能够改善贫血症状，而人的肾主精血，肾脏得到滋养，身体的气血也会足 ， 经常吃黑豆炖羊腰子能够帮助补肾，缓解肾虚体弱、腰膝酸软、风湿痹病、关节不利等等不适症状 。
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