男人每天吃几个生蚝最好


生蚝吃生蚝可以提高性功能,那男人每天吃几个生蚝最好?

不建议超过6个 。
【男人每天吃几个生蚝最好】正常情况下 , 生蚝的食用量最好不超过200克 , 通常一只常规大小的生蚝,其肉的含量大概在40克左右,对于正常男性来说,一天吃3个生蚝是比较恰当的,要是肠胃情况不是很好,那么要减少生蚝食用量,避免吃多了生蚝会造成肠胃的消化负担 , 还会出现消化不良等症状,男性吃生蚝一天最多不能超过6个 。

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