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1、花菜热水下锅煮三分钟左右,在煮花菜的时候,花菜的梗不要切得过大,否则会难以煮熟 。花菜通常是指花椰菜,花椰菜为十字花科芸苔属一年生植物,又名花菜、椰花菜、甘蓝花、洋花菜、球花甘蓝 。
2、花菜原产地中海沿岸,19世纪传入中国,初期只在上海、天津等地栽植,专供西菜馆的需要,其后,由于栽培成功,逐渐推广到各地,成为寻常的食用蔬菜 。
【花菜热水下锅煮几分钟可以吃 花菜热水下锅煮几分钟】3、花菜含有丰富的Vc,每100克花椰菜中含Vc85~100毫克,比大白菜高4倍,多吃花椰菜还会使血管壁加厚,不容易破裂 。
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