火龙果减肥法三天瘦8斤,吃三天火龙果能减肥么

吃三天火龙果能减肥么火龙果有弯悄陪减肥瘦身的功效,但其属性偏凉,不宜多食 。
如果三天只吃火龙果而不吃其埋蠢它食物,对身体不好 。
其实有许多食物都有减肥的效用,还是营养搭配着来减肥的好 。
有较好减肥效用的食物有薏米、玉米、荞麦、红薯、土豆、魔芋、芹菜、 冬瓜、萝卜运灶、西红柿、豆芽、豆腐、海带 、 苹果、葡萄柚、 猕猴桃和各种菌类 。

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