对于湿度较大的地区，夏天吃辛辣食物也能给身体“除湿” 。吃辛辣食物有助于寒热平衡，有益健康 。
提醒大家 ， 夏天人们常吃的西瓜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、茄子、萝卜等蔬果，都属于寒凉食物 。吃多了容易损伤脾胃，导致胃部不适或胃痛 。
富裕的女孩:
说得好 ， 还是用火锅和串串吧 。
有哪些热量是空解决不了的？
什么？你说不出汗就开空是不健康的生活方式？
它不存在 。夏天 ， 我的整个人生都被空分配了，生命比健康更重要~
本文综合自:生命时报、人民日报等编辑:石图片来源:123RF、SOOGIF
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