腹胀是生活中经常出现的症状 。腹胀通常不会给身体带来严重的伤害，但是腹胀会给生活带来很多不便，而且可能是病理原因导致的前兆，需要我们多加注意 。找出腹胀的原因，可以避免一切可能的风险，减少疾病的影响 。
腹胀总是怎么引起的？1.胃病
胃病是引起腹胀的主要原因之一，因为胃病包括胃炎、胃溃疡或胃癌 ， 这些疾病都会引起胃?。橛幸欢ǖ母腥荆曰岱置诖罅康难字⑽镏?。同时还有细菌，在繁殖的过程中会引起腹胀腹痛，这种症状会随着疾病的加重而不断发展 。
2.超压
当人体精神压力过大时，还会影响消化功能 ， 直接导致胃肠蠕动下降 。所以，在进食后，有些食物会在消化道内堆积很久，没有足够的胃肠动力来蠕动，所以食物会在消化道内不断发酵，产生腹胀的症状 。通常这种腹胀会在一段时间后自行缓解 ， 不会对身体造成影响 。
3.饮食刺激
饮食刺激可能会在短时间内引起腹胀，因为刺激性太强的食物会影响胃的消化功能，有些食物刺激胃后会引起胃酸分泌过多，所以你会感到明显的腹胀和胃痛，一般以疼痛为主 。
4.吃太多食物
生活中一个常见的原因就是吃太多食物导致的腹胀 。因为过多的食物停留在胃里，而胃又没有足够的消化能力，食物就无法输送到下一个消化器官 。在食物没有完全消化之前，小豆博客里会持续出现腹胀的症状，可能会因为食量大而出现腹痛 。
【腹胀是什么病的前兆 腹胀是什么原因】5.局部息肉
如果胃肠道有息肉，也会引起腹胀，因为息肉会不断长大 。当体积达到一定程度时，会影响消化功能 ， 导致部分食物在消化道堆积，从而引起腹胀症状 。但息肉引起的腹胀比较常见，容易复发 ， 会随着息肉压迫的组织逐渐加重症状 。
腹胀怎么办？当你发现腹胀的症状时，通常需要知道腹胀的原因 。总的来说只是饮食不加控制，导致大量食物堆积在消化道 。可以选择一些帮助消化的食物，也可以适当运动促进消化 。如果长期出现腹胀症状，且进食后症状无明显变化，则可能是病理原因所致，需要进行相关检查，如胃镜、肠镜以明确息肉的诊断 ， 或相应的感染检查以确定是否存在幽门螺杆菌感染的问题 。
腹胀是生活中常见的问题 。所以解决腹胀症状的方法有很多，但在此之前患者需要了解自己的疾病类型 。如果腹胀频繁，症状加重，需要去医院明确诊断 。对于患有导致腹胀的慢性病的人来说，生活中需要长期服药才能控制病情 。
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参考资料:
1.“腹胀的原因 ， 腹胀怎么办？”求医问药，2017-11-09
2.腹胀的原因是什么？长期腹胀的危害是什么？民复康养生堂，2020-08-04
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