眩晕眩晕
保持适当的平衡常常被认为是理所当然的 。我们熟悉起床，行走在繁忙的道路上 ， 甚至从直着的步态过渡到侧着的步态 。
然而，在平衡感情的条件下，生活变得非常困难，即使是最基本的层面——像走路、手眼协调，甚至坐着这样的事情 。在开始讨论旋转引起恶心的原因之前，我们先来了解一下什么是平衡，如何达到平衡 。
定义平衡
平衡可以定义为在支撑的基础上保持我们身体重心的能力 。一个功能性的平衡系统可以让人类在移动时看得更清楚，识别关于重力的空之间的一个方向，也有助于在进行各种运动时保持姿势稳定 。
与普遍的看法相反，没有一个单一的系统对人类的平衡负责 。相反，它由来自身体不同部位的各种感官输入控制，这些输入整合在一起 ， 给我们一种整体平衡的感觉 。
人体负责平衡的部位包括视觉、本体感受(触觉)和前庭系统(运动、平衡、空定位) 。与这些输入一起的是电机输出到输入的各自整合 ， 它负责给我们一个完整的平衡感 。
【转一圈就头晕是为什么 为什么转动会晕】眼睛输入信息
感官输入
保持平衡涉及大脑对不同输入的解释 。负责收集平衡输入的三个主要器官包括眼睛、肌肉和关节(被认为是感觉输入)以及前庭系统 。
1.当我们考虑视觉时，主要的感觉器官是眼睛，或者更具体地说，是视网膜 。视网膜包含称为视杆细胞和视锥细胞的结构 。视杆被认为是在弱光条件下调节视力所必需的；视锥细胞有助于为我们的视觉提供颜色 。当光线照射到我们的视杆细胞和视锥细胞时 ， 它会告诉我们的大脑一个物体如何适应另一个物体 。
2.本体感受输入来自皮肤、肌肉和关节，并涉及对特定皮肤、肌肉或骨骼的拉伸或压力敏感的感觉受体 。
但是 ， 在颈部和脚踝之间的主要连接点感受输入尤为重要 。来自颈部的信息指示头部旋转的方向 ， 而来自脚踝的信息指示身体相对于站立表面和表面质量的移动或摆动 。
前庭系统
3.当谈到一种直观的平衡感时，这种输入来自前庭系统 。前庭系统负责运动、空和平衡输入 。前庭器官位于耳朵内 ， 由卵圆囊、球囊和三个半规管组成 。椭圆和气球检测重力(垂直信息)和线性运动 。检测旋转运动的半规管相互成直角，充满了一种叫做内淋巴的液体 。
当头部在特定导管感测到的方向上旋转时，导管中的内淋巴液由于惯性而滞后，并对导管的感觉感受器施加压力 。然后，受体根据被刺激的特定通道的运动向大脑发送脉冲 。当大脑两侧的前庭器官功能正常时，会向大脑发出对称的脉冲 。
眩晕的原因
现在我们知道了身体如何平衡自己，我们可以继续回答为什么一个人在旋转时会感到头晕 。定向障碍或头晕的主要原因是耳朵的前庭器官 。这三个半规管紧密排列成直角，每个半规管负责给你的大脑某种三维空意识 。
半规管充满了流动的液体 。你的耳朵通过检测沟渠中的细小毛发在流动的液体中来回摆动来感知运动，就像水流中摇曳的水草一样 。这些毛发被称为毛细胞 。它们悬浮在一种叫做杯状胶体的物质中，并在一种叫做内淋巴的液体下分层 。
辐状的
当头部移动时 ， 内淋巴在每个根管中向一个方向或另一个方向摇动，拖动缓慢的高脚杯来回弯曲嵌入的毛细胞 。关于毛细胞在特定时刻如何摆动的信息通过大约2万根神经纤维传输到大脑，并被大脑解释为运动 。所以，当你停止旋转的时候，你的半规管并没有因为惯性而停止 。内部聚合物继续旋转并再次抵抗变化 。随着流体继续移动，它再次偏转杯子(这一次是在你之前旋转的方向上) 。当渗出杯使毛细胞弯曲时，运动的信号就传递到大脑 。
好吧 ， 你感觉你在锻炼，其实没有 。这就是为什么旋转太快会头晕的原因！
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