很喜欢吃大麦青汁,请问大麦青汁一天吃几次呢?
【大麦青汁一天吃几次】
一天喝1-3次即可 。
大麦青汁一种以大麦若叶为原材料制成的饮品,富含蛋白质维生素、矿物质、纤维素、叶绿素等营养成分,饮用后可以弥补因日常蔬菜水果摄入不足所缺的各种营养元素,但对于一天吃几次并没有相关规定,建议配合日常三餐来吃即可,具体次数可以根据饮食情况及生活作息调整 。
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