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生姜能祛湿吗，喝姜汤可以排湿气吗

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在祖国医学中，生姜具有非常大的药用价值，如淋雨后可服用一碗姜汤驱寒，预防以及缓解风寒感冒，而且经常也会听到有人说湿气重可饮用姜汤，那么生姜能祛湿吗?
1、生姜能祛湿吗
【生姜能祛湿吗，喝姜汤可以排湿气吗】
生姜可以祛湿 。生姜属于辛辣刺激性食物，可促进全身血液循环，加速湿气排出体外的速度，对于改善湿气过重所致的头晕、心悸、胸闷、恶心、呕吐等有非常好的缓解效果 。而且在一定程度上，它可促进胃肠道蠕动，改善食欲不佳、消化不良等症状 。
2、喝姜汤可以排湿气吗
喝姜汤可以排湿气 。从中医药理角度来说，姜汤具有祛风散寒的作用，可有效缓解风寒对机体的侵害 。另外，对寒湿或湿邪所致的脾胃不适、消化不良、手脚冰凉等现象也有非常好的改善效果 。
3、生姜泡脚可以祛湿吗
生姜泡脚可以祛湿 。生姜泡脚是很常见的养生方式，利用热水的温度，可使生姜祛风散寒、除湿的作用，更加明显有效，而且还可起到疏通经络的作用，能有效改善睡眠质量 。
4、生姜红糖水能去湿气吗
生姜红糖水在一定程度上可达到祛湿的作用，它可有效缓解寒湿所致的宫寒痛经、气血瘀滞等问题 。但湿气重在中医临床上可分为多个不同种类，建议尽早到医院进行辨证施治 。
结语：生姜能祛湿吗?生姜是可以去除湿气的，它对寒湿所引起的手脚不温、四肢冰凉等症有很好的改善效果，但要注意的是湿热患者要尽量避免，以免导致不适症状更加严重 。

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