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1、午后，一般来说，喝红酒的最佳时间是在每天下午2时以后，此时饮酒会比较安全 。因为上午几个小时中，胃中分解酒精的酶浓度低，饮用酒时更容易被身体吸收，这样血液中的酒精浓度升高，会对身体器官造成较大伤害 。此外，空腹、感冒或情绪激动时也不宜饮酒，尤其是白酒，以免心血管受损害 。
【每天葡萄酒应该是什么时候喝呢】2、睡前1小时，自古以来，睡前饮酒就作为促进睡眠的方法之一 。研究表明，少量酒精对大脑起抑制作用，可以使人昏昏欲睡 。睡前喝一杯红酒，可以舒缓身体压力、调节情绪，还能辅助睡眠，所谓好处多多 。但必须注意的是，红酒也含有酒精，喝得太多反而会影响睡眠质量以至损害身体健康，建议每天睡前1小时饮用50ml的红酒较为适宜，切莫贪杯 。
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