生完孩子之后感觉自己体内湿气很重，想吃点芡实 ， 那芡实哺乳期能吃吗？
可以适量吃一些 。
芡实属于生活中一种比较常见的食材 ， 其中含有较多的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，有助于维持人体组织器官的正常生理功能 。
【芡实哺乳期能吃吗】而产妇刚刚生产完的时候又是相对身体比较虚弱的时候，此时需要大量的营养，所以在哺乳期间是可以适当地吃一些芡实的 。
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