三伏天可以喝姜茶吗


我平时有喝姜茶养生的习惯 , 马上三伏天了,温度比较热,请问三伏天可以喝姜茶吗?

可以适当饮用一些 。
【三伏天可以喝姜茶吗】姜茶的主要成分是生姜,中医认为:生姜有温中、散寒、止痛的功效,夏天如果长时间待在空调房里面,身体中的汗液不能及时排出 , 就会出现空调病 , 三伏天适当的喝姜茶对呼吸和血管运动中枢有兴奋作用,能促进血液循环,有利于身体健康 。
不过经常晒太阳或者本身体质较为燥热的话,三伏天的时候最好就要少喝一些姜茶了 。

    推荐阅读