家里屯了很多龟苓膏，有时候来不及做早餐就拿一盒龟苓膏当早餐，不知道这样可以吗？
可以 ， 但是不建议 。
龟苓膏作为一种常见食材，含有氨基酸、动物胶以及多种人体所需的维生素，有时候早上来不及煮面就吃点龟苓膏当早餐，并不能说这样不行 ， 只是不建议经常拿龟苓膏当早餐 。
【龟苓膏可以当早餐吃吗】因为龟苓膏本身是偏寒性的，而且往往冷藏在冰箱里面，温度较低 ， 直接拿来当早餐的话容易刺激肠胃 。而且龟苓膏中的营养是有有限的，只食用龟苓膏的话难以满足人体的早餐需求，所以不建议早餐只吃龟苓膏 。
