龟苓膏是一道营养丰富的食品，不知道几天吃一次比较好呢？
【龟苓膏几天吃一次好】因人而异 。
龟苓膏几天吃一次比较好是因人而异的，龟苓膏不适合天天食用，对于喜欢吃龟苓膏的人来说，三天吃一次是比较合适的 ， 而对于经常上火、体质偏燥热的人群来说 ， 可以一个星期吃三到四次 。
龟苓膏性偏寒凉，含有丰富的营养成分，保持这样的频率可以较好地吸收龟苓膏中的营养，又不致使得人体产生不适 。
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