【吃山药的禁忌人群】
山药是一种营养的食材，不知道哪些人最好不要吃山药呢？
一般来说 ， 山药食用以后并不会对人体造成什么实质性的危害，所以山药并没有什么绝对的食用禁忌，只是建议有些人群少吃：
1、肠胃不好的人 。因为山药中的淀粉含量十分丰富，所以对于肠胃不好，经常胸腹胀满、大便干燥的人来说，建议尽量少吃 。
2、体质燥热的人 。因为山药本身是一种温补的食材，所以对于本身体质就偏燥热的人来说，最好不要过量食用 。
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