【吃杏子的好处和功效】
杏子是一种常见的水果 ， 不知道经常吃杏子有些什么好处与功效呢？
1、美容养颜 。杏子中含有多种人体所需的维生素和矿物质，人食用以后可以有效地缓解皮肤衰老，使肌肤保持嫩滑弹软 ， 具有一定的美容养颜的作用 。
2、生津止渴 。杏子口感酸甜，食用以后可以促进唾液的分泌，有生津止渴的功效 。
3、止咳平喘 。杏子被肠胃分解以后可以产生少量的氢氰酸，氢氰酸在体内可以对呼吸中枢的神经起到一定的镇定作用 。
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