芡实四种人不能吃


我昨天在外面的时候买了一些芡实,说起来也有很久没有吃过芡实了 , 夏天吃些芡实对身体挺好的,有些人是不能吃芡实的,请问芡实哪四种人不能吃呢?

【芡实四种人不能吃】便秘人群
便秘的人群,在日常生活中是比较难受的,常常会觉得肚子不舒服 , 芡实是一种中药材,性味甘平,芡实补脾,食用芡实可以祛湿 , 芡实的涩能收敛,有敛肠止泻的作用;芡实中含有大量的淀粉,这些淀粉的质地比较紧密,吃后不易消化,对于便秘人群来说 , 吃过多芡实容易增加肠胃消化负担,反而加重便秘情况,不利于肠胃消化、大便排出 。
消化不良的人群
芡实不易消化,若是本身消化不良 , 食用芡实会加重消化不良的情况;
《随息居饮食谱》中记载到芡实的禁忌有:“凡外感前后,疟痢疳痔,气郁痞胀,溺赤便秘 , 食不运化及新产后皆忌之 。”,可见本身肠胃消化功能不好的人是不宜吃芡实的 。
对芡实过敏的人群
芡实是水生植物的果实,有些人群因为体质问题 , 食用芡实还是会出现过敏的情况,这种人群就不建议食用芡实,食用芡实后可能会出现水肿、红肿、瘙痒的情况 。
出现过敏情况后最好立即停止食用 , 同时可以食用一些抗过敏的药物,严重到有呼吸道水肿的话要及时就医 。
糖尿病人不宜吃
芡实是高淀粉食物,有很强的饱腹感 , 而淀粉是食物的重要组成部分,吃芡实后口里的唾液淀粉酶将淀粉水解成了麦芽糖,食物进入胃肠后被分解 , 形成的葡萄糖被小肠壁吸收,导致血糖升高,因此糖尿病患者不应吃过多的芡实 , 以免引起血糖波动 。

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