2.第二阶段:激动的心情逐渐平复，偶尔会回忆起你们两个之间的时光(8-20天)经过最近一段时间的自我释放，他的情绪逐渐过渡到第二阶段，该玩的都玩了，该高的都高了 。慢慢冷静下来 ， 他发现没人管的日子并没有他想象的那么快乐，偶尔会想起和你在一起的日子 。虽然有约束 ， 但是很多时候你们相处的很甜蜜，偶尔他也会想如果你们没有分手会是什么样子 。但是 ， 这个想法只是偶尔想到 。如果现在有朋友找他打游戏，他会立马忘记想你，然后回复朋友“上号” 。
因为这个时候他已经冷静下来了，这个阶段他最大的改变就是不再排斥和你接触 。
其实在降低需求感的第一阶段过后，对方冷静下来后还是会对你一头雾水 。“为什么分手了她还待那么久？现在她真的分手了，这么久了还没动？这不像她的性格” 。所以现在他对你有了一定的好奇心 。
这是打破僵局的最佳时机 。
你可以这样说:“最近我想了很多，发现我们之间确实有很多问题 。我对你发泄了太多负面情绪 。可能是因为我觉得你是我男朋友 ， 没敢在外人面前表达我的愤怒 。我觉得那段时间我在你面前做得太多了 。如果是我，我无法忍受这样的自己 。你们分手是对的，我接受 。谢谢你这么久的包容 。你放心，我不会纠缠你的 。如果可以，我希望我们还能做朋友 。”
有四点:
1.承认你们之间有问题；
2.问题之外的归因 。这个问题出现的时候你不是故意的；
3.对他的行为表示认可和理解；
4.最后，打消他担心你会缠着他 ， 给一个你们能保持联系的理由 。
相信我，经过这波操作 ， 对方不会再躲着你了，他也没有理由再躲着你了 。一开始他不想见你是因为怕你纠缠他，但是在他自我释放的这个阶段你没有这样做 。现在已经明确表示不会纠缠，只是作为朋友联系 。他又躲着你，太小气了 。
这时 ， 我们初步的破冰目的已经达到了 。
3.第三阶段:空虚拟孤独，开始接触新的人(21-60天)一个人呆久了，他会不断怀念有人陪着的日子 。马斯洛的需求层次理论提到，人有归属和爱的需要 。
所以这个时候他又想脱单了 ， 但是这个时候他更倾向于寻找新的人，而不是和你复合 。为什么？
因为你们之间的问题没有解决，他不敢和你复合 。
“和她复合后，她还是比我还一直查我手机 。我不想天天被当小偷审问”；
“跟她复合后，她现在还逼我结婚？我现在不想这么早结婚”；
“跟她复合后，她还是那么不讲理怎么办？我刚从火坑里出来，不想回去 。”
...
是的，他有很多顾虑 。比起思考这些顾虑，直接接触新人，问题会少很多 。
这个时候不要慌 。他现在的状态是因为一个人生活久了，对爱情有强烈的需求 。去接触新的异性成员，只是为了弥补他内心空的不足，以及对不同性格的异性成员的新鲜感 。现在你要做的就是和他正常沟通 。
因为我们在最后阶段已经给了对方一个合适的身份 ， 对！朋友，既然是朋友，就可以日常分享有趣的事情，评论和赞对方的朋友圈 ， 适当增加相互的互动 。在他心里 ， 继续为你的镇定积极的形象铺路 。
4.第四阶段:想前任 ， 想复合(60天+)在经历了空虚拟孤独的最后一个阶段 ， 认识了新的人之后 ， 他会发现，无论遇到多新的人，他还是会想起你，而现在这种向往的心情已经达到了一个制高点 。
在他的潜意识里，他会不自觉的想起你，想起你的过去，看到你积极向上的状态，心里会有落差感 。“为什么我这么想你，你却过得很好 ， 分手后你也没有你应该有的样子”？
这时候他很可能会主动找你聊天，增加你们之间的交流，甚至试探你 。
比如:“你最近在做什么？从来没见你这么忙过”“那天那个xxx是谁？”
现在他又想增加和你的亲密度，所以他想知道你们分开这段时间你们都在做什么，你们都认识了哪些新人 ， 哪些异性对他想和你复合有什么影响 。
这时候你就可以满足他越走越近的想法了 。但有一点要记住:不要主动找你 。你会立刻违背你之前的正常状态，表现出极度的热情，前后保持一致 。否则你会给对方一种你之前在装的印象 。
你可以这样回复他:“哦，那天我们公司成立，他是我们公司的新同事” 。只是对他的好奇和担忧做一些简单的解释 。至于细节，比如“你们为什么在一起”，那就不用说了，因为他现在已经不是你男朋友了，所以你不用事事向他汇报 。
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