鱼泡到底好不好吃 鱼泡好吃吗什么口感( 二 )


鱼泡好吃吗
【鱼泡到底好不好吃 鱼泡好吃吗什么口感】首先说一下鱼泡是非常具有营养价值的 。
鱼泡中含有的生物大分子胶原蛋白质,其主要成分为高级胶原蛋白、黏多糖,并含有多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素 。是人体补充、合成蛋白质的原料,且易于吸收和利用 。它以水溶液的形式贮存于人体组织中,从而改善组织的营养状况和新陈代谢,促进生长发育,增强抗病能力,起到延缓衰老和抵御癌症的效能.
鱼泡的家常做法也有很多
比如红烧鱼泡、酸菜鱼泡、小炒鱼泡或者跟鱼一起做炖着吃也好吃 。
鱼泡口感Q弹,鲜香 。是非常好的一道美味!
这里简单介绍一道小炒鱼泡的做法
准备材料
青红辣椒各一个,洋葱半个,鱼泡若干,葱姜蒜适量
做法
1.将鱼泡上面的粘液清洗干净,用牙签扎个小眼儿排出里面的空气 。
2.热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,炒出香味儿,放入鱼泡,一勺料酒,炒半分钟 。放入洋葱,待洋葱炒出香味儿,放入青红辣椒片 。一勺酱油,一小勺盐,翻炒入味儿 。
3.淀粉勾芡,出锅 。
希望我的解答会对你有所帮助 。

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