决明子荷叶泡水喝能减肥吗


【决明子荷叶泡水喝能减肥吗】用决明子荷叶泡水喝的话 , 能不能减肥呢?

有减肥效果 。
《本草纲目》中有提到“荷叶服之,令人瘦劣”的效果,临床上亦将荷叶广泛用于肥胖症和高血脂症,并取得了良好的疗效 。荷叶中的提取物能降低肌体消化能力、减少脂质和碳水化合物的吸收,同时加强油脂代谢及能量损耗的调节,从而起到减肥效果 。
而决明子则可以通过其通便的功效 , 将肠道中多余的废弃物排出,从内部起到减轻体重的目的,因此两者搭配泡水喝是有一定的减肥作用的 。

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