最近荔枝上市了 ， 特别想吃荔枝，那荔枝减肥期间可以吃吗？
可以适量地吃一些 。
【荔枝减肥期间可以吃吗】荔枝是一种营养价值很高的水果，而且其热量、脂肪含量都不是很高，所以在减肥期间是可以适量地吃一些的，食用之后不仅可以为人体补充多种营养物质 ， 而且还有助于提高人体的新陈代谢 。
但任何食物吃多了都会导致热量摄入超标，而且荔枝中还含有较高的糖分，所以在减肥期间吃荔枝的时候一定要适量食用 。
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