【莴笋减肥的人可以吃吗】
莴笋这种食物，处于减肥的人可以吃吗？
可以吃 。
莴笋是热量很低的食物 ， 100克莴笋的热量约为15千卡，比绝大多数的食物都要低，因此吃莴笋是不会导致体内热量增加的 ， 除此外，莴笋属于高钾低钠食物，食用后能平衡体内的水电解质，帮助排出身体内多余的水分，对于水肿虚胖型人群来说是不错的辅助减肥食物 。
推荐阅读
- 考研是为了什么呢
- QQ飞车手游水瓶座套装获得方法 水瓶星露背饰手持戒指领取方法
- 超级贱欠扁的网名 超级贱欠扁的网名有哪些
- 教师如何有耐心
- 兰花秋天怎么养护，秋冬季怎么养兰花
- 贵州匠著酒业有限公司
- 水泥凝固多久可以冲水，水泥地面几个小时可以浇水
- 计税价格公式 「组价计算公式」
- 金字旁的字大多与什么有关王字旁的字大多与什么有关 金字旁的字大多与什么有关