大多数人都可以适当食用杨桃，但以下人群适合多食用杨桃：
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【什么样的人适合吃杨桃,哪些人适合吃杨桃】1、高血压、高血脂、高胆固醇、糖尿病患者：
杨桃中含有丰富的钾、纤维素、植物鞣质等成分，可以降低血压、降低血脂和胆固醇水平，对糖尿病患者也有一定的帮助 。
2、肝脏疾病患者：
杨桃中含有多种生物活性物质，如维生素C、类黄酮等，能够有效保护肝脏细胞，预防肝脏疾病的发生 。
3、免疫力较弱的人：
杨桃富含维生素C等营养成分，有助于增强免疫力，预防感冒和其他疾病 。
4、便秘人群：
杨桃中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，缓解便秘 。
总之，适量食用杨桃可以对身体有益，但也应该注意控制食用量，不要过量食用 。同时，应该选择新鲜、成熟、无病虫害的杨桃，以保证其营养价值和安全性 。如果您有任何身体不适或疾病，请在食用之前咨询医生的建议 。
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