当你不在状况时不要强制自己做任何事情 。有时候你只是须要让自己精力振作，重新精力焕发 。你可以通过浏览、睡觉、健身来放松身心，让大脑休息 。
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如何面对职业倦?。?
发展一个喜好
你可以寻找一个新喜好，比如徒步旅行、编织、绘画、演奏乐器、骑车、烹饪、摄影 什么都可以 ， 如果你有某种特长，也可以教别人，赞助他人也能缓解厌倦 。
进步你的技巧
尝试学习一种新的技巧，试着挑衅自己，不论这项技巧是电脑程序、写作、Adobe或者别的 。你以后很可能会在工作中用到它 ， 或者用它来找到一份新工作，或者自主创业，甚至还能从自己精通某样技巧中得到造诣感 。
发明新的挑衅
很多时候我们倦怠的根源来自毫无挑衅的工作，过于简略或者呆板，让人提不起兴致 。你可以尝试能否参加一些新颖元素或者用另外一种方法来看待它 。不用坐在那里期待义务降临，尽可以勇敢挑衅自我，给自己设立更高的请求，摸索新项目，设定能够鼓励自己的任何目的并不断寻求 。
和有趣的人一起工作
尽量远离无聊的人，以及负能量发射源 。有趣的人可能是你熟习的同事，或者你可以参加一个新的团队，甚至参加网上你感兴致的社团 。
清算工作空间
【如何面对职业倦怠？清理工作空间】 有人爱好通过清算办公桌来缓解焦虑，你可以以批驳的眼力来审视周围的事物并且问自己：这些东西有必要在这里吗？怎么让它们更简略一点？这样做的利益是你可以额外获得一个清洁整洁的办公环境，让心境好一些 。
换一个电脑桌面
换桌面也会让人心境舒服 。当你认为拖拖沓拉不想工作的时候，可以上网阅读桌面背景图片网站，直到找到中意的桌面图 。改换桌面背景的时候，顺便把桌面图标清算一遍，电脑看起来更整洁了 。
增长自己的财富
你可以做一些增长自己财富的小事情，比如你还没有存款账户，那么赶快去银行开个户，或者开端记账，做一个每天的收入支出明细表 。你还可以研讨研讨股票和基金，哪怕只读读关于个人理财的书籍 。
换一个工作
如果你对工作已经厌倦到无法通过转变自己来缓解 ， 也许就须要跳槽了 。不过你须要做好充足预备 ， 发掘周围的资源，咨询身边的人 ， 更新简历，递交申请表，发一些试探性的邮件，多找找那些你不腻烦并且会爱好的工作 。
给自己放一两天假
当你不在状况时不要强制自己做任何事情 。有时候你只是须要让自己精力振作，重新精力焕发 。你可以通过浏览、睡觉、健身来放松身心，让大脑休息 。你还可以抽幻想想自己最在意的事情，让自己完整放松 ， 重新计划自己的人生 。
给心爱的人打个电话
还有什么比抓紧时光给心爱的人打个电话更好呢？告知他你想他，或者仅仅打个召唤，这远远比你百无聊赖更好 。
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