我一直困惑:分开后又无法放下的那些人，还憧憬有一天和好，还期待只是短暂的分手，情节严重的或者是痴情自寻短见 。
可能我说的话对你来说你接受不了，可我正经历着这些 ， 我想这种感觉我能懂 。
但是不管接受与否都得坚强，都请你找回曾经的自己，曾经那个开朗乐观的人，不要因为谁改变，甚至抑郁 ， 都不要 。
如果现在的你正经历分手，请试着用以下几种方法来缓解心情；
1.学会冷静，思考，想想你们为什么会分手？想想这过程你是否付出全部真心，又或许想想你有没有做错事？
【男人分手越绝情越好挽回 分手后怎么走出来】如果你自身问题，那请改后再重新开始新恋情 。如果是对方的问题，那请放过自己，不是你不好 ， 只是你没遇到对的那个人 。
2.向朋友倾诉，如果对他们说不出来，就加随便加一些陌生人向他们倾诉，所有事情憋着只会更难受 。
3.去做自己喜欢的东西，让自己的生活充实起来 ， 这样就会没有那个闲工夫去想那段失败的恋情 。
4.出去走走，你喜欢的或许不喜欢的，陌生的或许是熟悉的，都可以去走一走，换下环境，这是最好的方法 。
未来的你一定会遇到更好的，请相信你自己好吗？
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