众所周知，宝宝刚出生的时候，大部分都会母乳喂养，很多妈妈也会母乳喂养宝宝 。母乳到了一定阶段，宝宝就需要添加辅食了，一般在6个月左右 。那么母乳6个月了怎么添加辅食呢？具体来看一下吧！
母乳六个月怎么添加辅食？常见的富含铁的高能食物有含铁的婴儿米粉和各种肉酱；考虑到宝宝此时的肠道发育和消化能力，建议先给宝宝添加辅食或含铁的婴儿米粉 。
在给宝宝喂了三五天米粉后，可以考虑给孩子加一些原浆，但每次只能用同样的方式添加，而且要特别注意宝宝添加后的反应 。如果有过敏的情况，要及时停止添加 。
加入果泥后，开始用和果泥一样的方法加入果泥 。先尝试少量的食材，然后观察宝宝的反应 。
需要注意的是 ， 最好选择常见、较嫩的蔬菜；纤维太粗的蔬菜要慢慢加；选择不过敏的水果 。
这个年龄段经常添加的几种蔬菜水果有:土豆、西兰花、胡萝卜、南瓜、油菜、菠菜、娃娃菜等 。苹果、香蕉、梨、火龙果等 。
其实给6个月的宝宝添加辅食是比较简单的，可以添加的成分种类不多 。简单来说，有三四类:强化铁宝宝米粉、蔬菜泥、水果泥、蛋黄泥(有的宝宝后面会加) 。
添加没有严格的顺序，但要遵循辅食分步添加的原则 。辅食种类、辅食性状、辅食数量都遵循这个原则 ， 然后在这个原则下，家长可以根据宝宝的情况灵活地进行调整和改变，保证宝宝营养结构的平衡 。
六个月母乳加什么辅食？含铁米粉宝宝6个月的时候 ， 体内的铁已经消耗的差不多了 。为了防止宝宝贫血 ， 需要添加含铁的米粉 。辅食添加初期 ， 每天最多给宝宝喂两次米粉，观察宝宝的大便情况 。等宝宝习惯了之后，就会逐渐增加 。
鸡蛋糊母乳6个月后 ， 家长也可以给宝宝加一些蛋黄糊 。一开始加四分之一的蛋黄就够了 。添加后需要观察宝宝是否有过敏反应 。如果没有，继续加少量 。
香蕉泥宝宝6个月大时，除了母乳，家长还可以给宝宝添加一些水果 ， 而苹果和香蕉不过敏，可以作为辅食的首选 。香蕉泥容易煮，宝宝容易消化 。
碎肉母乳6个月后，马宝还可以给宝宝添加一些肉酱 ， 如猪肝、鸡肝等 。这些动物肝脏营养丰富，可以给宝宝补充铁和维生素A，促进宝宝更好的发育成长 。
母乳六个月不能添加辅食的是什么？在六个月的辅食中我们需要避免的:
①盐宝宝一岁以下一定不能加盐，即使一岁以上也要少加盐 。
②糖不能给宝宝的食物加糖，会导致宝宝哭闹 。
③果汁 。现在宝宝的肠胃还没有发育好 ， 不建议现在喝果汁 。
【母乳6个月了怎么添加辅食 母乳6个月了加什么辅食好】记住:我们六个月大的时候，尽量不给宝宝吃鸡蛋 。我们可以推迟到九个月左右，否则很容易出现过敏反应 。
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