红豆薏米茶是一种很好的保健食物，很多人都会用红豆薏米茶来去湿气，但是对于红豆薏米茶的用法却不是很熟悉 。一般来说，食疗要坚持很长时间，才能取得理想的效果，那么红豆薏米茶能天天喝吗?
红豆薏米茶能天天喝吗 1、红豆薏米茶能天天喝吗
红豆薏米茶是可以每天都喝的，但也要根据自己的体质来进行调整 。红豆薏米茶的主要功效是祛湿消肿，适当喝一些有助于排湿气、减肥 。但如果是脾胃虚寒、脾肾阳虚、体寒的人就不适合饮用了 。女性在月经期间也是不适合饮用的 。
2、红豆薏米茶一天喝多少
红豆薏米茶每天可以喝250毫升到500毫升，不要超过500毫升 。红豆薏米茶的配方是红小豆30到50克、薏米30到50克，每次的用量不宜过多，以免加重脾胃的消化负担 。
3、红豆薏米茶几天喝一次合适
【红豆薏米茶能天天喝吗，红豆薏米芡实茶能天天喝吗】 红豆薏米茶多久喝一次，要看个人的情况 。对于湿热体质的人来说，可以每天喝一次，清热祛湿的效果比较好 。如果没有湿气，就不用特意去喝红豆薏米茶，偶尔吃一些即可 。如果有脾胃虚寒引起的腹泻、腹胀等问题，就不要喝红豆薏米茶了 。
4、红豆薏米芡实茶能天天喝吗
一般来说，红豆薏米芡实茶是可以每天都喝的，但只能少量饮用 。红豆薏米芡实茶更适合湿热体质的人，能够改善脾虚和肾虚的问题 。但如果有体寒、脾胃虚寒、阳虚等问题，就不要喝红豆薏米芡实茶 。
结语：红豆薏米茶能天天喝吗，答案是肯定的，只是要注意饮用量，每次不要喝太多 。红豆薏米茶主要针对湿气重的人，有助于改善水肿、食欲差等问题 。
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