如果酒喝多了醉酒的话,吃些什么比较好呢?
【解酒吃点什么比较好】酸奶:酸奶中含有丰富的蛋白质、乳酸菌、碳水化合物等物质,能起到保护胃黏膜,减轻胃灼烧的效果,在醉酒后喝一杯酸奶,不仅能帮助解酒,还能减轻酒后烦躁的不适感 。
香蕉:醉酒后容易导致身体细胞缺水,体内血钾水平降低,可能产生肌肉乏力、血压升高等症状,这时吃些香蕉能够帮助人体补钾 , 增加血糖的浓度,使酒精在血液中的比例降低 。
绿豆汤:绿豆汤中所含的营养成分具有很好的清热解毒、止渴消暑的功效,在《本草纲目》中记载“绿豆无毒,可解一切药草、牛马、金石诸毒”,因此对酒精中毒也会死有一定的效果的 。
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