小龙虾吃多了会长胖吗


【小龙虾吃多了会长胖吗】最近在减肥期 , 但是很想吃小龙虾,不知道小龙虾吃多了会长胖吗?

看具体的做法和摄入的量 。
小龙虾是一种高蛋白、低脂肪的食物,如果将其清蒸 , 食用以后并不会对人体造成较大的热量负担,所以单纯吃这种小龙虾是较难引起发胖的,只不过处理的时候建议加入些姜片、柠檬等去除小龙虾的腥味 。
而如果采用油炸、卤制等用油较多的做法,吃得比较多又不注意运动的话 , 是有可能增加人体的脂肪含量的 。

    推荐阅读