都说喝黑咖啡可以减肥,不知道喝黑咖啡减的肥在不减以后会发生反弹吗?
【喝黑咖啡减肥会反弹吗】
可能会有反弹现象 。
一般来说,任何通过调整饮食的减肥方法 , 当恢复到正常饮食以后,都会有一些体重的反弹现象出现 。所以只靠喝黑咖啡减肥的话,在停止服用黑咖啡以后 , 体重是可能会有一定程度的回升的 。
因此在减肥的时候,建议只将喝黑咖啡作为辅助手段之一,最好可以再配合适量的运动和低热量的饮食 , 逐渐达到减肥的目的 。
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