昨天吃了很多小龙虾，今天感觉有点上火 ， 不知道可以怎么缓解呢？
食用些清热去火的食物 。
【小龙虾吃多了上火怎么办】一般来说，小龙虾吃多了上火都是由于烹饪的过程中加入的辣椒等调味料，如果不想再上火 ， 可以将小龙虾的烹饪方式改为清蒸或者水煮 。如果已经上火了，可以食用些偏凉性的水果比如梨、柚子、葡萄等 。
还可以制作些养生粥品来食用，比如百合绿豆粥、红枣薏米粥、菊花枸杞粥等 ， 都能起到较好的清热去火的功效 。
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