最近想要通过喝黑咖啡来进行减肥，那减肥喝黑咖啡的最佳时间是什么时候？
因人而异 。
黑咖啡中含有大量的咖啡因和咖啡碱，可以起到促进减肥的作用，其饮用时间并不是固定的，可以根据个人的生活、饮食习惯来进行安排 。
【减肥喝黑咖啡的最佳时间】对于一部分身体容易水肿的人群来说建议可以在早上喝一杯黑咖啡 ， 这个时候喝一杯黑咖啡的话就能够很好的促进身体的新陈代谢，帮助体内多余液体排出体外，从而可以消除身体的水肿情况 。
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