三七粉一次吃多少合适


三七粉是常见的一种滋补品 , 那么在吃三七粉的时候一次吃多少比较合适呢?

建议1-1.5克 。
【三七粉一次吃多少合适】三七粉是三七加工而来,三七性温,如果食用过多的话,不仅有上火、精神亢奋的风险 , 其中的有效物质摄入过多,对身体也会造成一定的影响,因此建议一次吃1-1.5克,一天吃两回就足够了 。

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