汗蒸减肥减的到底是身体内的水分还是脂肪呢？
【汗蒸减水分还是脂肪】都有 。
汗蒸既能起到祛湿的作用，同时还能起到减脂的效果 。汗蒸时由于受高温的影响，体表的毛孔处在舒张状态 ， 此时机体新陈代谢加速，体内留滞的水湿就能排泄出来 。另外汗蒸通过高温还能加速脂肪的分解，所以对水湿型肥胖以及脂肪型肥胖都能起到减肥的作用 。
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