只喝黑咖啡不运动的话能不能起到减肥的效果呢?
减肥效果不好 。
【喝黑咖啡不运动能减肥吗】喝黑咖啡虽然能起到一定的减肥效果,但是只喝黑咖啡不运动的话,减肥效果不会很明显,如果减肥除了低脂低热量的科学饮食之外 , 还需要搭配合理的运动,这样才能更好的促进机体新陈代谢和脂肪燃烧,减肥效果也会越明显 。
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