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中医药科普著作《健康人生快乐百年》

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在雨后春笋般上架的中医药科普作品里，有这样一本著作称得上“独特” 。 如今已80岁高龄的马有度教授编著的中医药科普著作《健康人生快乐百年》，面世十余年，一版再版三版……经久不衰，雪中送炭般温暖读者，无论何时捧读，都让人如聆耳语，如坐春风 。说其“独特”，并非妄言 。 其“独”有三 。 在各地书城医学科普作品琳琅满目，而阅读已成奢侈的时代，它十几年如一日，被读者追捧，连续再版至今，可谓一“独” 。《健康人生快乐百年》首次出版发行是在2004年，那时马有度教授66岁，为编写好这本书，他认真谋篇布局，精雕细琢 。彼时，中医药养生保健并没有现在这样火热、家喻户晓 。很多老百姓不知道中医如何养生，不知道什么是“治未病” 。此书的出版发行，用“一石激起千层浪”“一语惊醒梦中人”来形容它带给人们的震动和养生观念的改变，实不为过 。得到书的人们爱不释手，口口相传，数千册书籍很快售罄，掀起一波中医养生保健热潮 。时隔三年，因余热未消，社会需求度居高不下，出版社决定再版 。这一年，马有度69岁，为了使再版的著作不落俗套和老旧，保持鲜活如初的风格，他呕心沥血，字斟句酌 。再版的著作供不应求，当年就实现了4次印刷 。2017年3月，此书第三版以崭新的面貌出版发行，9次印刷，印量高达3万余册 。读者无不受益，社会效益持续显现 。 奖项不断，声名鹊起，此谓二“独” 。在评审专家面前参评作品蜂飞蝶舞，让人眼花缭乱的如今，一本出色的科普著作能获得有分量的奖项，并不是件容易的事 。然而《健康人生快乐百年》不仅获奖了，还连连获奖 。重庆市优秀图书奖、重庆市优秀科普著作一等奖、全国中医药优秀科普著作一等奖……千万可别小看这些奖项，没有哪一个奖项不是在几十上百部作品中博弈，披荆斩棘、力压群雄方可获得 。 海内海外，传播甚广，是谓三“独” 。十四年间，这部科普著作走五洲、游四海，把中医药的奇妙到处传颂 。2014年7月，我有幸参加了海峡两岸四地中医药文化科普战略研讨会，助马有度编写会议论文集，并在会上宣读来自海外的贺词 。那一封封精致的信笺，字里行间无不流露出对《健康人生快乐百年》的认同和崇拜 。我与参会的海外人士交谈，健康四大基石、三心三情五快乐、养生四童五化……书中的养生理念，似乎每个人都能脱口而出，娓娓道来 。这让我惊奇不已，恍然悟道：文若行云流水，无足也走天涯！  其“特”有三 。 作者奇，是为一“特” 。作者马有度，人称“小马哥”，自称“铁杆中医” 。其奇之一，因病立志学中医，因中医病愈，因体健而高寿；其奇之二，临床科研科普一起抓，临床是名医，科研有成果，科普成名家；其奇之三，笔耕不辍，著作等身 。且不说《医方新解》《方药妙用》《感悟中医》……重庆市首届读书月授予他“十佳写书人”，重庆市中医药管理局贺他从事中医五十周年，提“铁杆中医 科普先锋”“中华中医药学会首席健康科普专家”就是最佳的佐证和褒奖；其奇之四，爱好广泛，琴棋书画样样来 。别的不说，《健康人生快乐百年》里的养生诗词脍炙人口，不只科普，更得享受；其奇之五，与时俱进建博客，答疑解惑送健康 。八十有余的马有度开通了养生保健博客，利用互联网传播中医养生保健知识，粉丝上千，访问数万；其奇之六，退而不休的“社会活动家”，他为中医药鼓与呼，为中医药科普摇旗呐喊，为科普学术邀约四海，一呼百应 。若没有一颗挚爱科普的心和数十年的坚守，很难做到 。 内容全而新，是为二“特” 。《健康人生快乐百年》第三版内容更全更新，与第二版相比，仅章节就增加7个，字数增加近4万，达36万字 。可见作者行文不苟，精益求精，用心良苦 。其全，体现在内容丰富，从生存智慧到健康奥妙，从合理饮食到适量运动，从环保起居到精神内守，从长寿诀窍到养生心得，从快乐法宝到寻医问药，从常见慢病到医药趣话……全方位囊括中医养生保健理念，其容量之大，信息之多，也属稀有 。其新，在于贯通古今、融汇中西，古为今用，洋为中用，不拘一格 。现代养生十六乐，是马老对日常生活养生的经验创造性总结 。琴棋书画、花鸟鱼虫、歌舞闲谈，应用得法，便都是养生之乐，人生不可过于拘谨，亦不可过于放纵 。我读马有度的书，总想到清代李渔之《闲情偶寄》，隔着数百年的时光，它们尽可两相媲美 。 创作手法新颖，严守科学思想，是谓三“特” 。马有度不但思维活跃、心思巧妙，更是一位富有科学素养、科学思想严谨的学者 。因此，《健康人生快乐百年》也与众不同地以创作手法新颖和传播科学思想著称 。细心品读会发现，全书文体丰富 。健康歌诀，保健心得，科普散文，养生故事，健康访谈，养生诗词……什么样的章节内容，适合什么样的文体，作者成竹在胸，处理得体，应用得当，编排有序 。再细琢磨，所有文字清新干净，该是则是，该非则非，决不拉拉扯扯，决不含糊其辞 。全书遵从科学养生思想这一主线，文章逻辑严密，结构清晰，通俗易懂，前后章节不相矛盾，适时插入对非科学养生习惯的批评和指正 。文字轻轻柔柔，如羽扇轻拂，如清风扑面，中医药科普知识便随轻风入耳入脑上心 。这不正是中医药科普的最高境界吗？  亦“独”亦“特”，一部著作的品质终是与作者的禀性相契合的 。大医精诚，其精诚的核心实质便是全心全意地为人民健康服务，为百姓健康造福 。(邓玉霞 重庆市江津区中医院)【中医药科普著作《健康人生快乐百年》】

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