听所大麦若叶青汁是一种保健饮品 , 那么喝大麦若叶青汁有什么好处?。?
【喝大麦若叶青汁有什么好处呢】由于大麦若叶青汁使用的原材料都是蔬菜、野菜等食材 , 所含的营养物质大多都是维生素、矿物质、纤维素、叶绿素、蛋白质等成分,在蔬菜摄入量不足时饮用,可以补充人体所缺的营养元素 , 达到营养均衡的效果 。
其次大麦若叶中的水分及纤维素成分,可以增加肠道的滑利性,促进胃肠蠕动 , 有利于提升胃肠道吸收消化功能,还可以缓解便秘的情况,并且纤维素可以减少胃肠道对脂肪、糖类的吸收,可以减少发胖的风险 。
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