秋葵吃了之后能不能起到降血糖的效果呢？
没有直接的降糖效果 。
【秋葵吃了能降血糖吗】秋葵食用之后并不能起到直接的降糖效果，但是对控制血糖能起到一定的帮助 。秋葵当中含有丰富的黏性糖蛋白、水溶性维生素以及果胶等多种成分，食用秋葵之后这些营养成分能缓解机体对糖分的吸收，这样就能起到调节餐后血糖的作用 ， 非常食用高血糖人群食用 。
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