车厘子吃多少会上火


车厘子吃多了是有可能上火的,那么吃多少车厘子就会上火呢?

【车厘子吃多少会上火】在《中国居民膳食指南(2016)》中有提到,每人每天的新鲜水果摄入量在200-350g左右是相对标准的,假设按一天进食350克车厘子,一颗车厘子20克计算的话,一天食用不能超过17颗,如果超出了这个数量很可能会有上火的风险 。

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