我昨天在外面的时候看到了很多的蒿子，说起来也有很久没有吃过蒿子粑粑了，就弄了一些准备回家做蒿子粑粑吃，蒿子粑粑不能和什么一起吃呢？
【蒿子粑粑不能和什么一起吃】适量食用无特殊禁忌 。
蒿子粑粑风味独特，营养价值高，在蒿子粑粑中富含膳食纤维、矿物质、碳水化合物等营养成分 ， 适量食用蒿子粑粑可以起到补充营养、促进代谢等作用，食物中有些成分大量搭配会产生一些对人体不利的反应，或者会加强食物的某一些性质，从健康的角度来说蒿子粑粑最好不和：富含纤维素的食物、富含淀粉的食物以及不易消化的食物一起大量食用 。
小贴士：食物的摄取应当是少量、全面，这样既摄取了能量，又避免了可能造成的不适 。
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