我昨天在超市里面买了很多的草莓,回家之后就开始吃了,因为在看视频的缘故,也没有注意看到底吃了多少,会不会不好啊,草莓可以多吃吗?
建议不要多吃 。
【草莓可以多吃吗】任何食物的食用都要在一个合适的剂量中,草莓也是,在草莓果肉中含有丰富的纤维素、维生素以及钙、磷、钾等多种微量元素,但是并不建议过多食用,即使是营养价值再高的食物,过多食用都会增加身体的负担出现一些副作用 。
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