秋葵宝宝可以吃吗


秋葵适不适合给家里的小宝宝吃呢?

可以 。
秋季是一种营养成分非常丰富的一种蔬菜,其含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素,特别是其中钙元素和铁元素含量特别多,小宝宝经常吃一点秋葵能有助于机体的生长发育,同时秋葵当中的粘液成分还能保护小孩子的肠胃 。
【秋葵宝宝可以吃吗】但注意在给小宝宝吃秋葵的时候尽量选择嫩一点的秋葵,这样的秋葵质地比较软,小宝宝食用后能更好消化 。

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