水芹菜是凉性的还是热性的


我体内寒气有点重,不想吃凉性的食物,那水芹菜是属于凉性的还是热性的?

凉性 。
水芹菜味甘、性凉,归肺、胃、肝经,食用后可以降低人体内的热气,起到清热解毒、清肝明目、润肺利湿的作用,所以是属于一种凉性的蔬菜 。
【水芹菜是凉性的还是热性的】而且水芹菜中还含有丰富的水分、纤维素、维生素和矿物质,食用后可以为人体补充多种营养物质,有助于人体维持健康的生理状态,因此对于一些火气较重的人群来说,在生活中可以适当地多吃一些水芹菜 。

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