【咖啡喝多会怎样】过多饮用咖啡的影响：
咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力 。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡 ， 就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏 。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化 。加剧高血压 ， 咖啡因本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方，但是 ， 长期大量服用，本身已有高血压时，使用大量咖啡因会使情况更为严重 。诱发骨质疏松，咖啡因本身具有很好的利尿效果 ， 如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说 ， 可能会增加骨质疏松的威胁 。前提是，平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙，或是不经常动的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的钙质流失 ， 以上这些情况再加上大量的咖啡因，才可能对骨造成威胁 。
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