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细数芦荟的神奇作用 芦荟要怎么正确使用呢( 二 )

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芦荟的吃法
很多朋友都会把芦荟当做美容护肤的首选，殊不知芦荟内服还可以降肝火，在聚会多、应酬多、喝酒多的这段日子，还具有醒酒健胃的特殊作用 。
芦荟汁
食材：食用芦荟200g、原味酸奶1盒、白砂糖少许
做法：
1、把芦荟洗净，去皮切片；
2、放入榨汁机内取汁盛出；
3、放入酸奶搅匀即可，可依据个人口味假如白砂糖或蜂蜜调服 。
此汁在饮酒前喝下1～2杯，可防大醉 。
服用芦荟注意事项：
【细数芦荟的神奇作用 芦荟要怎么正确使用呢】一、芦荟性苦寒降肝火还降低饮酒有害物质浓度
中医认为芦荟性苦寒，归肝、大肠经，有清肝、杀虫等功效，可用于热结便秘、肝经实火证者 。
而西方医学证实芦荟带刺的绿色部分和其内部的胶质中含有多糖体、糖蛋白等物质，能降低酒精分解后产生的有害物质乙醛在血液中的浓度 。
因此，在饮酒之前，如果喝些芦荟汁，对预防酒后头痛和恶心、脸红等症状很有效 。此外，芦荟中的苦味成分芦荟素有健胃作用，可治疗宿醉引起的反胃和恶心等 。
二、芦荟内服要看清
芦荟具有清热、解毒作用，在抗癌、美容等方面确有其独特疗效 。然而芦荟有500多个品种，但可以入药的只有十几个，可以食用的只有几个品种，因此芦荟入菜还需谨慎小心 。
另外，不同品种的芦荟，药性、药效有很大差别，不同体质的人使用芦荟产生不同的效果 。芦荟虽可食用，以下人群不可随便食用：
1、体质虚弱者的和少年儿童不要过量食用；
2、孕、经期妇女严禁服用，因为芦荟能使女性内脏器官充血，促进子宫运动；
3、患有痔疮出血、鼻出血的患者，也不要服用芦荟，否则，会引起病情恶化 。
芦荟胶的使用技巧：
1、芦荟胶修复痘痘：成熟的有脓包的豆豆，你可以用洗干净的手把脓包挤掉，然后再伤口上擦上芦荟胶，可以多用一点，对豆豆的尽快恢复 。
2、芦荟胶缓解疼痛、发痒、发红：如果被蚊虫叮咬了或者皮肤弄破了、烫伤了什么的，都可以用上芦荟胶，它独特的修复、消炎抑菌作用，能够缓解疼痛、发痒、发红等症状，能促进伤口的愈合 。
3、芦荟胶可以用来调橄榄油：弄一点芦荟胶在手心，然后滴一滴橄榄油，混匀，用来擦脸或者当眼霜，滋润抗皱的效果很不错 。这种用法橄榄油不要用太多，一滴就足够了，用多了皮肤吸收不完会很油腻 。
4、芦荟胶与隔离霜混合：芦荟胶可以和隔离霜混合后使用，这样不会搓泥，而且很滋润，不会觉得隔离霜太厚太干，而且芦荟胶本身也具有一定的隔离作用，两者混合隔离效果会更好 。
5、芦荟胶做导入：方法很简单的，就是擦上任何一款你要导入的精华后，再把芦荟胶厚厚的涂在脸上做导入，芦荟就是起滑的作用，就像在医院做超音波检查时擦的耦合剂 。
6、芦荟胶+晚霜：在晚霜里加一点点芦荟胶，这样涂在脸上吸收起来很快，而且还感觉水水的 。芦荟胶的修复作用加上晚霜足够的补水保湿作用，两全其美 。
特别提醒：
1、芦荟含有的芦荟大黄素有“泄下通便”之效，易导致腹泻；
2、食疗只是日常辅助调理，别过分依赖；若感身体不适，请尽快就医 。
芦荟胶做面膜：
A、洁面后直接涂上厚厚的芦荟胶，第二天洗掉，感觉皮肤非常的光滑 。而且如果你脸上有发红发痒的症状，用它做面膜后，这些症状会改善很多 。
B、洁面后先涂上厚厚的芦荟胶打底，然后敷上泡了芦荟藓汁或者是纯露或者是其他没有刺激性的水水的纸膜，大约20分钟后拿掉，皮肤会感觉吸足了水分，水水的，嫩嫩的，而且芦荟胶有非常好的修复作用，能很好的修复皮肤破损组织 。

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