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1、海参羊肉汤，海参生于海中，其性温补，类似人参，故名海参 ， 其肉细嫩，营养价值高，其蛋白质含量较猪肉、瘦猪肉、瘦牛肉还高，并含其他矿物质(如钙、磷、铁、碘等)，历来被视为餐中珍肴 ， 对虚损劳弱有补肾益精、养血润燥、滋阴健阳等作用 。而羊肉甘温，能温肾助阳、补益精血、益气补中、温暖脾胃 。因此，海参、羊肉相配，补肾、益肾养血功效尤为增强，实为滋补强壮佳品，产妇食之，复体这功妙不胜述
2、海参鸡汤，海参鸡汤补血养气 ， 提高女性性激素水平，促进乳房发育，是孕妇以及产后的滋补佳品 。
【海参跟什么煲汤最好 哪些食物和海参一起煮汤比较好】3、海参炖排骨汤 ， 海参炖排骨有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨等的功效和滋阴补肾、壮阳益精、养心润燥复、补血、治溃疡等的作用 。其中海参，味甘咸，其性温补，足敌人参，故名海参 。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化以制及抗肿瘤等作用 。
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