听说西梅和香蕉都有通便的效果，那西梅和香蕉可以一起吃吗？
能一起吃 。
西梅中所含的成分与香蕉并不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质 ， 因此是可以放在一起吃的，而且西梅和香蕉中都含有非常丰富的营养成分，搭配在一起吃的话对人体来说不仅营养价值会更高一些，而且还具有润肠通便、利尿消肿、生津止渴的作用 。
【西梅香蕉能一起吃吗】但是因为西梅和香蕉中都含有较多的膳食纤维，食用后会对肠胃造成一定的刺激，因此对于一些肠胃功能比较虚弱的人群来说建议最好是不要多吃 。
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